Egzamin ze spokojem – seria darmowych webinarów z psychologiem o walce ze stresem i lękiem

Egzamin ze spokojem

Mariusz Bąberski – psycholog, terapeuta EMDR. Pracuje głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym. Pomaga swoim pacjentom poradzić sobie z różnego rodzaju kryzysami oraz wyzwaniami natury psychicznej i emocjonalnej. Najczęściej pracuje z pacjentami zmagającymi się z lękami oraz depresją.

Sonia Radosz –  korepetytorka chemii, od 13 lat pomaga swoim uczniom w przygotowaniu do matury. Założycielka platformy ChemMaster, autorka 5 kursów on-line z chemii.

Moim głównym celem jest kompleksowe przygotowanie Was do egzaminów maturalnych z chemii. Chciałabym jednak zaoferować Wam również pomoc w zakresie, który w polskiej edukacji jest niemalże całkowicie pomijany. Wieloletnia obserwacja moich uczniów oraz rozmowy z Wami, pokazały mi ilu z Was ma problem z nauką oraz opanowaniem stresu. Nawet nie zliczę ile razy przeczytałam „wszystko mi się miesza”, „mam czarną dziurę w głowie”, „stres mnie paraliżuje”, „boję się, że zdam na zbyt niski %”.

Chcę Was wspierać także od strony emocjonalnej. A jak coś robić, to z najlepszymi 😉 Z tego powodu kilkanaście tygodni temu powstał w mojej głowie pomysł, do którego zaprosiłam psychoterapeutę Mariusza Bąberskiego. Pan Mariusz w swoim bogatym dorobku zawodowym ma między innymi wykład „Power of memory – Jak efektywnie się uczyć”, który zaprezentował w ramach TedX (wykład znajdziecie na YouTube).

Niniejszym ogłaszam i przedstawiam mój kolejny projekt, DARMOWY i dostępny dla wszystkich. Nie musisz być moim kursantem. Chcę pomóc każdemu, kto takiej pomocy potrzebuje. Ja opłacam wszystkie koszty, Ty korzystasz. Wynieś z tego jak najwięcej.

Program webinariów stworzyliśmy w oparciu o Wasze odpowiedzi na pytanie „co Was stresuje, czego się boicie?”, które zadałam Wam kilka tygodni temu na instastory.

  • 3 webinary na żywo, każdy ok. 45 minut. Webinary będą nagrywane.
  • Każdy webinar będzie się składać z 3 części: Wprowadzenie do tematu, ćwiczenia, Q&A
  • Tak! Pan Mariusz Bąberski nie tylko opowie o stresie, ale także pokaże ćwiczenia (jedno z nich nosi nazwę „różowy słoń” :D), które pomogą Ci w radzeniu sobie ze stresem, lękiem i nauką, a pod koniec każdego webinaru będziecie mogli (anonimowo) zadawać pytania.
  • Terminy webinariów:

17.03.2021 (środa), godzina 17:00

31.03.2021 (środa), godzina 17:00

07.04.2021 (środa), godzina 17:00

Projekt „Egzamin ze spokojem” jest darmowy, wystarczy się tylko na niego zapisać (limit osób na żywo!).

Z tego wydarzenia skorzystają nie tylko uczniowie – jeśli znasz osoby, które mają problemy z wiarą we własne możliwości, stresem, lękiem, paniką – daj im znać o tym projekcie. Niech jak najwięcej osób skorzysta z tej darmowej pomocy.